Que peut apporter la pratique de la sophrologie ?

Natalia Caycédo, la fille du fondateur de la sophrologie, et présidente de l’actuelle académie internationale de sophrologie, Sofrocay, présente rapidement les bienfaits de l’entrainement sophrologique.

https://www.youtube.com/watch?v=EJG88BmeHSU

 

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